Mettez 3 c. à soupe du mélange dans 1 litre d’eau bouillante. Laisse infuser 10 minutes. Filtrez. Buvez 3 tasses par jour, en cure de 20 jours. Ajoutez dans chaque tasse 1 goutte d’HE de Cannelle de Ceylan diluée dans ¼ de c. à café de miel.
La Mélisse est antiléthargique, prévient et apaisse les crise de nerfs. C’est un tonique général, neurotonique en particulier.
Le Thym s’oppose à la mélancolie, donne du courage et du dynamisme.
La Fumeterre est cholague (stimule la production de bile), booste le foie et a donc une action tonifiante et antiasthénie. Si le foie va mieux, l’humeur est meilleure.
La Verveine odorante renferme de l’acide isovalérianique, neurotonique. Et elle améliore la saveur de cette tisane.
Le Basilic, grâce à son huile essentielle, est un remarquable tranquillisant doublé d’un tonique nerveux. Il contribue à retrouver une humeur positive.
La sauge lutte contre la fatigue nerveuse avec anxiété, contre la dépression et la perte de mémoire.
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