Symboliquement, cette tisane reflète :

• la capacité à calmer le feu intérieur du stress,

• le retour à l’équilibre entre corps et esprit,

• la libération des tensions accumulées dans le cœur, le ventre et la tête,

• le soutien de la vitalité lors des périodes de surmenage.

Elle invite à ralentir, à respirer et à retrouver une sérénité profonde.

Description produit – Tisane STRESS – Mélange de 6 plantes (100 g)

Un mélange traditionnel de 6 plantes pour favoriser détente et apaisement en période de stress intense. Cette tisane associe l’aspérule, la valériane, la mélisse, la passiflore, la réglisse et le chardon-marie, reconnues pour leurs vertus relaxantes et équilibrantes.

Préparation :
Mettez 2 cuillères à soupe du mélange dans 1 litre d’eau bouillante. Laissez frémir 3 minutes, puis infuser 5 minutes hors du feu. Filtrez.
Boire 2 à 3 tasses par jour pendant les périodes de tension accrue.
Pour renforcer l’effet relaxant : ajouter 1 goutte d’huile essentielle de petit grain bigaradier diluée dans ¼ de cuillère à café de miel.

Focus sur les plantes

• Aspérule : régulatrice du système neurovégétatif, elle aide à calmer nervosité et palpitations.

• Valériane : connue pour apaiser l’anxiété et la tension nerveuse, sans accoutumance.

• Mélisse : réduit palpitations, vertiges, nervosité et agit comme tonique général.

• Passiflore : sédative et antispasmodique, elle favorise le relâchement.

• Réglisse : apaise les spasmes digestifs liés au stress et favorise l’équilibre gastro-intestinal.

• Chardon-marie : tonique du corps et de l’esprit, régulateur du système nerveux végétatif, il combat la fatigue et le surmenage.